Где заняться йогой в Хабаровске?

За последние несколько лет древнейшая индийская практика стала настоящей модной тенденцией. С каждым днем все больше людей встают на путь физического и духовного развития посредством йоги. Хабаровчане не отстают. Оказывается, в нашем городе более 20 мест для занятий йогой. Мы не поленились и выбрали 5 самых интересных из них.

Где заняться йогой в Хабаровске?
«Полное погружение»
В центре классической йоги «Натраджа» к йоге подходят основательно, потому, как практикуют не только физические упражнения, но и дыхательные техники, медитации и  ее философию. Тут целых 10 инструкторов. Все они являются учениками известного учителя йоги Шри Шри Рави Шанкара, и могут похвастаться сертификатам международного уровня. Помимо занятий по йоге тут регулярно проводятся различные лекции, тренинги и даже выездные семинары, например: «Йога на Байкале», «Введение в йогу», «Минус 10 кг за два месяца». В самом центре можно купить сопутствующие товары для практики: коврики для занятий, книги и видео по йоге, благовония и т.д. А еще тут есть «Чайная» где продаются травяные чаи и вегетарианские сладости. Разовое занятие стоит 450 рублей, абонемент на 8 занятий обойдется в 2500 рублей.

Центр классической йоги «Натараджа» ул. Комсомольская 62 тел.: 70-53-53

«Беременный живот ногам покоя не дает»
Йога на протяжении тысячелетий учит всех, кто любит напрягаться, как правильно расслабляться — а это очень полезный навык для беременной женщины. Прожить девять месяцев в гармонии со своей беременностью помогут в центре йоги аенгара «Рост». Практику рекомендуют начинать со срока беременности — 12 недель. Перед началом занятий потребуется получить консультацию у врача и принести справку об отсутствии противопоказаний. Занятия для будущих мам проходят по понедельникам и четвергам в 18-00 . Одно занятие обойдется в 750, а абонемент на 6 занятий 3000 рублей.
Рост, Хабаровский центр йоги Айенгара ул. Яшина 40В тел.: 74-52-52

«Все, что душеньке угодно»
Все широко известные виды йоги есть в центре B_yoga: йога айенгара, Акро-йога, Бхакти йога, йога в паре, йогатерапия и Fly-yoga. Направление занятий можно выбирать даже исходя из времени суток - утренняя йога, йога-ланч, вечерние сеансы. А расценки здесь такие: сходить разок — 200 р., восемь раз в месяц — 1500 р., а первое занятие вообще бесплатно. Кроме привычных занятий и практик, тут можно получить консультацию по правильному питанию и даже пообедать. Предварительная запись обязательна.

B_yoga центр ул. Некрасова, 93. 75-79-97
 
«Спину прямо»
В центре развития «Полина» есть занятия для тех, у кого неполадки со спиной. Специальные «асаны» помогут, страдающим от хондроза, офисным работникам исправить осанку и укрепить мышечный корсет. Это направление йоги подходит всем, независимо от уровня подготовки. Большинство упражнений исключает вертикальную нагрузку, задействуются в основном мышцы спины и пресса. Особое внимание уделяется также техникам расслабления и простым дыхательным практикам - ведь чаще всего наши жалобы на спину связаны со стрессом. Удивительно, но цена занятий оказалась свободной. Нам сказали, что тут кто, сколько может, столько и платит.  

центр развития “ПОЛИНА“, ул. Владивостокская, 32а тел.: 65-38-88

«Классика жанра»
В Кинезис-клуб «SKY» предлагают классическое направление йоги - айенгара. Это направление йоги ценят за комплекс статичных поз-асан, сохранять которые возможно, только при правильном расположении тела в пространстве. В помощь – подручные материалы, как бы случайно оказавшиеся под рукой: веревки, одеяла, стулья и даже кирпичи. Все упражнения полностью направлены на развитие внешней стороны силы. По понедельникам, средам и пятницам здесь идут групповые занятия йогой айенгара, и они стоят по 300 рублей за полтора часа. Абонемент на 8 занятий обойдется в 2100 рублей.

Кинезис-клуб «SKY» Дзержинского, д. 65  тел.: 47-93-64

Автор: Эльмира Джабраилова


Возврат к списку

 
Текст сообщения*
Загрузить изображение
 



Важные новости

Первые окружные соревнования во воркауту "Workout Games" состоятся в Хабаровске

1. Первые окружные соревнования во воркауту "Workout Games" состоятся в Хабаровске

Готов к лету? Докажи!

01 июня 2019 года, с 10 до 18 часов, в городе Хабаровск пройдет фестиваль здорового образа жизни #Здоровье27, в рамках которого запланировано проведение окружного чемпионата по воркауту WorkoutGames 2019 для профессиональных спортсменов и соревнования для любителей.

На 25 лет осудили террориста в Хабаровском крае

5. На 25 лет осудили террориста в Хабаровском крае

Житель Николаевска-на-Амуре участник международной террористической организации «Исламское государство», изготовил самодельное взрывное устройство большой мощности, которое планировал взорвать вблизи одного из социальных объектов города.

Акция «Ночь в Гродековском музее 2019» 18 мая в Хабаровске

6. Акция «Ночь в Гродековском музее 2019» 18 мая в Хабаровске

Мы присоединяемся к международной акции «Ночь музеев» 18 мая 2019 года и приглашаем всех ценителей на НАСТОЯЩУЮ МУЗЕЙНУЮ НОЧЬ. В программе: путешествия по музейным фондам, авторские экскурсии, исторические реконструкции, мастер-классы, квесты, творческие задания и конкурсы и др.

Актуальные новости